Konditions- und Koordinationstraining

Sportmotorische Fähigkeiten sind im modernen Tennisspiel von größtmöglicher Bedeutung. Verschiedene Bereiche aus dem großen Komplex der koordinativen und konditionellen Faktoren entscheiden zu einem erheblichen Teil über die Qualität der Leistung im Tennis. Vor allem die Qualität der Tennistechnik und ihre erfolgreiche Anwendung und Umsetzung ist eng mit den sportmotorischen Fähigkeiten verbunden.